najlepsze cykle

ok dzęki mocny nie denerwuj sie chce jak najlepsze rozwiazanie na tym cyklu aby było dobrze jakie jeszcze cykle polecacie na such mase

nastepny mit ze jak deki 500 to tescia tez 500 albo wiecej cykle krotkie moim zdaniem niewiele daja a ktore sa najlepsze to sprawa podejscia i zasobu finansowego

Ja zdazylem wziasc juz 2 cykle kreatyny : 1 kretke bralem 5g rano i przed treningiem 5 g i wtedy miale najlepsze efekty sila,masa,rzezba.Natomaisat kiedy bralem 2 kreatyne to postepowalem wg instrukcji 5 g rano i 5g po terningu i ku mojemu zdziwieniu efekty byly mizerne.teraz zamierzam wziasc jeszcze jeden cykl i bede bral 3 razy dziennie : 5 g [...]

w sumie lubię FBW bo są najlepsze wizualnie efekty, spilt wplątuje co 2-3 cykle aby nie "zanudzać" mięśni i poprawić łapy. Wtedy szybko leci w górę masa z obwodami ale jednocześnie z lekka się zalewam. Suma sumarum jeśli miał bym wybierać to FBW. O resztę zapytam tam gdzie trzeba. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-09-05 22:23:55

ja mam takie zdanie jak ktos ma 14-15 lat i sporo czyta forum,to dlaczego ma nie doradzac w podstawowych sprawach? jak ktos pyta jakie bialko najlepsze na noc,to nawet oczytany 15-latek moze napisac ze twaróg/kazeina,ze hmb nie dziala i ze kreatyne brac 2 razy dziennie po 5g natomiast nie jestem za tym,aby takie osoby rozpisywaly produkty co cykli [...]

za 2000tys to masz nawet 3 mg czyli nawet 3 cykle male ropbisz a grzesiek musi miec amerykanskie bo to najlepsze jak z pewexami kiedys ale na tym nie ma co oszczedzac Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-12-18 00:08:39

a najlepsze jest to, ze czytalem cala mase postow agovarina gdzie krytykowal innych osiagi itd...ze maja zle cykle, zle podchodza do sprawy i w ogole...a teraz wyszlo na jaw, co nasz wielki krytyk ma za rozmiary po 6 cyklach... nie trzeba bylo lapac sie za ome z poczatku, to moze by cos z ciebie bylo..ale kto to mogl przewidziec co nie? oma jak [...]

[...] powiedzieć jak bardzo ważne jest nie wykonywanie żadnego dodatkowego ćwiczenia w tym tygodniu. Celem tego jest pewność, że Twoje ciało, szczególnie system nerwowy jest w najlepszej formie by pozowlić Ci osiągnąć najlepsze wyniki, na które tak ciężko pracowałeś. To może być najcięższy tydzień dla kogoś kto jest naprawdę bardzo zmotywowany, [...]

[...] z artykułu ''pierwszy rok treningów'' ( może kiedyś tam przesteruje je na cykle). Co będzie najodpowiedniejsze, sama siłownia (te najbardziej złożone ćwiczenia są ponoć najlepsze pod sw, tylko że trzeba je dynamicznie wykonywać) czy dodać też kalistenikę? Aha, jeszcze wspomnę... Otóz jakbyście umiejscowili te treningi? W poniedziałki i środy [...]

[...] się śmieje kiedy gainer w morde się leje Siłka tu się wychowałem. To tu od Boga mase dostałem Koksować czy nie? Oto jest pytanie Tylko ja i moja siłka, biorę z niej co najlepsze :P Sztukom jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść z masy Jeśli koks czyni cuda trzeba wierzyć, że się uda To twój koks - Twoje życie, nigdy na dnie - [...]

[...] nogi do klatki piersiowej. Masuj boki i przód kolan przez około 5 minut. Jest to bardzo ważne dla ścięgien i zapobiega wypadaniu kolana. 3 stopień- Ćwierćskok. Ćwierćskok to najlepsze ćwiczenie, aby zwiększyć wyskok i poprawić wytrzymałość. To zwiększy wytrzymałośc ud, które są odpowiedzialne za wyskok i poprawi Twoją szybkość biegu. Uważaj, aby [...]

[...] 1 tygodniowo, czy 6 strzałów deki solo, albo 100 czy nawet 50 tabsów bioreactora (5mg). Teraz gdyby na forum ktos chcial poleciec takie cykl to bysmy wszyscy go wysmiali. I najlepsze jest to, ze rosli po tej omce, dece czy mecie %-) Oczywiscie poprakwa jest na forme wyjsciowa, czy nawet wiek ;). Wiadomo i na sucho ladnie by porosli gdyby sie [...]

1)Hi-tec KTP Creatine (4kaps) 2)6 tygodni 3)tak 4)za***iste a)ok.6kg b)3,5cm c)ok 15kg d)ok 15kg 5)Podczas cyklu ile ćwiczyliście daną partię ? a)raz w tygodniu 6)Nie Do tego bralem gajnera z Olimpu,chromy,cynki,magnezy i witaminy. Najlepsze ze pozniej zrobilem ze 3tyg przerwy wzialem 100g jakiejs amerykanskiej kreatyny biceps skoczyl o kolejne [...]

[...] miesza w tym cyklu wiec gowywale calkiem. polece tak : Bold 1-14 200 e4d (ok 300 na tydz) prop 1-15 100 eod wino 10-15 50 eod wydaje mi sie to najrozsadniejsza opcja, bo rozpisanie tego na 2 cykle bylo by najlepsze chyba ale ja chce zrobic tylko 1 cykl w tym roku, moze na przyszly rok kolejny wiec szkoda trzymac towar tak dlugo na chacie.

To mi się podoba A co do sterydów to na mojej siłce jest koleś, który zaczął ćwiczyć 10 mies. temu a od 5 mies. bierze sterydy non stop. Jego cykle to metka+kreatyna+białko, superanabolan+kreatyna+białko i tak na zmianę bez przerwy. Najlepsze jest to, że ciągle gada do każdego, że jest mały albo siądzie na ławce patrzy w lustro i się wqurwia, że [...]

[...] to wzrośnie moc samochodu, gdybyś jednak wymienił również wydech to moc była by jeszcze większa. Na początku trzymajcie się planu, a gdy już będziecie wiedzieć co jest najlepsze dla waszego organizmu, to zacznijcie eksperymentować, bo najlepsza metoda to ta, która jest skuteczna Pytanie: Mianowicie gdzie należy się kłóć i czy można w te [...]

[...] to jest wynik wyciskania na ławce naszego pro- tomiego Wyciskanie leżąc (kg) 180 A na sąsiedniej siłowni jest chłopak, waga 90kg który wyciska 250kg na 2 razy... A teraz najlepsze: nigdy nie przekroczył nawet grama testa... mete omija z daleka Jedzie cykle na dosyć dużych dawkach takich środków jak prop, wins, tren Ale na pewno nie 100mg [...]

[...] planu, nie mozemy cwiczyc tak jak zawodowcy bo nam na to organizm, dieta, suplementacja nie pozwoli. Zrob 2,3,4 cykle hst i sam bedizesz pomalu wiedzial co dla Ciebie najlepsze a to lepsze niz skopiowanie czyjegos planu. To, ze skopiuje sie plan arnolda nie znacyz ze bedize sie wygladac jak arnold. Czytaj posty, trzymaj sie zasad hst , [...]

Moje pytania: 1 - Jaką najlepiej obrać ścieżkę, wiedząc że słabo przyswajam chociażby tłuszcz itd, nie mogę nabrać masy choć próbowałem? Tu prośba: jest szansa że moja dieta była wyjątkowo "pechowa" (zła) i to jedyny powód? W takim wypadku mógłbym prosić o porade żywieniową? napis zmoze na czym te proby polegay? wklej swoj ostatni jadlospis, [...]

[...] powtórzeń ale nadal przy wolnych ruchach a nie tak jak przy definicji-szybkich) Dlaczego przy wolnych? bo czasami okazuje sie ze 15 i więcej to właśnie nasza liczba powtórzeń przy której rejestrujemy najlepsze przyrosty a poza tym dla młodszych stażem jest to wspaniała okazja do dokładnego wykonywania techniki i nabycia tzw czucia mięsniowego.